전체 글 (107) 썸네일형 리스트형 감기 커피 카페인 소주 마셔도 괜찮을까? 감기에 걸렸을 때 무엇을 마셔야 할지, 특히 커피와 소주 같은 일상적인 음료에 대해 궁금해하는 분들이 많습니다. 이 글에서는 감기 때 커피와 소주 섭취가 미치는 영향과 올바른 음료 선택에 대해 알아보겠습니다.감기와 커피: 주의가 필요해요커피는 많은 사람들의 일상적인 음료지만, 감기에 걸렸을 때는 주의가 필요합니다. 카페인의 영향이뇨 작용: 카페인은 이뇨 작용을 촉진합니다. 감기 회복에는 충분한 수분 섭취가 중요한데, 커피는 체내 수분 유지를 방해할 수 있습니다.수면 방해: 카페인은 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 충분한 휴식과 수면은 감기 회복에 필수적이므로, 커피는 이를 방해할 수 있습니다.위장 자극커피의 산성 성분은 이미 예민해진 위장을 더욱 자극할 수 있습니다. 특히 공복에 커피를 마시면 .. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 107 다음