눈떨림 이유, 오래지속 이유, 치료법, 어느 병원 가야 할까?

눈 떨림 이유와 오래 지속되는 원인에 대해 알아 봅니다. 요즘에는 정보가 넘쳐나는 시대이기 때문에 눈 떨림 증상이 나타나면 마그네슘을 먹어야 한다는 걸 많이 알고 싶습니다. 눈 떨림은 다양한 원인으로 발생 할 수 있는데요. 마그네슘 부족도 그 원인 중 하나이긴 하나, 다른 이유도 많습니다. 오늘은 눈 떨림의 다양한 이유와 치료법, 어느 병원으로 가야 할지 알아 보겠습니다.

피로와 스트레스

피로와 스트레스는 만병의 원인이 됩니다. 피로와 스트레스가 과도하면 일시적으로 눈 떨림 증상이 나타날 수 있습니다. 이럴 땐 보통 며칠 푹 숙면하고 쉬면 나아지기에 큰 걱정을 하지 않아도 됩니다.

 

마그네슘 부족

눈 주위가 파르르 떨릴 땐 마그네슘 부족일 가능성이 큽니다. 마그네슘이 부족하면 뇌신경에서 보내오는 신호 전달을 잘 원활하게 하지 못해 눈 밑이 떨립니다. 한국인 절반이 마그네슘 부족이라고 하는데요. 음식으로도 마그네슘을 섭취할 수 있지만 마그네슘 영양제를 복용하면서 증상 여부를 확인하는 게 좋습니다. 한 달 정도 꾸준히 복용한 뒤 증상이 나아지지 않으면 병원에 가야 합니다. 마그네슘은 녹황색 채소, 고등어, 미역, 견과류, 멸치 등이 풍부합니다.

카페인

요즘에는 커피숍이 많아서 하루에 2~3잔 커피를 마시는 분들이 많습니다. 카페인이 안면 신경을 자극해서 눈 떨림 증상이 나타날 수 있습니다. 뿐만 아니라 스마트폰이나 모티터를 오래 봐서 눈 주변 근육이 피로해 떨리는 증상이 나타날 수도 있습니다.

신경계 이상 흥분

안면근육 잔떨림은 눈 떨림에서 가장 많이 차지하는 증상인데요. 위 눈꺼풀이 파르르 떨린다면 신경계 이상 흥분으로 발생할 가능성이 높습니다. 보통은 일시적이고 반복되다가 저절로 증상이 사라지기도 합니다.

 

스트레스, 피로, 카페인, 알코올, 눈의 자극 등의 이유가 아니라면 이는 의사의 전문적인 진단이 필요합니다. 의사의 진단에 따라 약물 치료, 보톡스 치료 등이 동반 될 수 있습니다. 대신 눈이 떨릴 때 스스로 잘 관찰 해야 하는데요. 한 쪽 눈만 떨리는지, 떨림이 눈꺼풀 어디에서 일어나는지, 입이나 다른 얼굴에도 눈 떨림이 영향을 가는지 잘 파악하고 있어야 합니다.

 

 

 

안검연축

안검역축은 눈꺼풀이 불수의적으로 파르르 경련을 일으키거나, 반복해서 깜빡거리는 상태를 말합니다.

안면근육 잔떨림

안면근육 잔떨림은 비자발적으로 안면 부위의 근육이 미세하기 떨리는 현상을 의미합니다.

반쪽얼굴연축

얼굴 한쪽 부위의 근육이 본인의 의지와 상관없이 수축하고 경련을 일으키는게 반쪽얼굴연축 입니다.

 

눈 떨림 병원

눈커플, 눈밑 떨림이 있다면 안과, 신경외과를 내원하는 게 좋습니다. 앞서 말했듯이 눈 떨림 증상을 자세히 관찰해서 의사에게 설명한 뒤 MRI 촬영을 하는 게 좋습니다.

눈 떨림 주요 증상 3가지

• 한 쪽 눈이 떨린지, 양쪽 눈이 둘 다 떨리는지 확인하기
• 윗눈꺼풀이 떨리는지, 아래 눈꺼풀이 떨리는지 확인하기
• 눈떨림 뿐만 아니라 얼굴과 입, 코 주변도 떨리는지 확인하기

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